Õnneliku elu saladused on lihtsad.

Õnneliku elu saladus peitub öösel kuues tunnis unes, 20-minutiga tööle- ja koju jõudmises ning kahes tunnis päevas, mille jooksul saab lastega mängida.
4000 täiskasvanu elu ja harjumusi hõlmanud uuringus paluti inimestel hinnata viie palli süsteemis oma õnnelikkust.
Kõige õnnelikumad töötasid päevas veidi üle seitsme tunni, nautisid viit hästivalmistatud einet nädalas ning lendasid kaks korda aastas puhkusele.
Lisaks veetsid nad nädalas korra aega oma sõpradega, vaatasid kolme osa oma lemmiktelesarjast ning tegid neli korda nädalas trenni.

Õnnelikud inimesed nautisid ka peaaegu neli tundi aega oma abikaasaga... jah, paljud õnnelikemaist inimestest olid abielus. Üllatav, kas pole?
Õnneliku elu saladused
Segamatu une tunnid 6h 15min
Tööle- ja koju jõudmise aeg 20 min
Kodus valmistatud eined 5
Treeninguid nädalas 2h 45min
Väljas veedetud aeg 2h 49min
Iga päev lastega veedetud mänguaeg 2h
Aeg oma partneriga 3h 58min
Televiisori vaatamine 2h
Ööd, mida nädala jooksul väljas veeta 1
Alkohoolsed joogid nädalas 4
Kaasaostetud toit nädalas 1
Lühike nädalavahetuse puhkus aastas 3
Puhkus välismaal 2
Tööaeg päevas 7h 15min
Väljas söömine kuu jooksul 3
Osturetked kuu jooksul 4
Töölt koju jõudmise aeg 17.42
Allikas: newslite.tv